Tidur adalah hal sederhana. Tapi, tidur juga bisa sangat sulit bagi sebagian orang meski mereka berbaring di ranjang empuk dan kamar nyaman. Buku ini bukanlah buku kedokteran yang bicara tentang tidur menurut sudut pandang medis saja. Tapi, buku ini mengajak Anda merenungkan hal-hal yang sangat mungkin menjadi penyebab Anda susah tidur, entah di satu malam atau tiap malam. Tentu, semua disertai solusinya menurut firman Tuhan. Buku ini tidak hanya perlu dibaca mereka yang susah tidur. Buku ini juga untuk mereka yang selama ini tanpa sadar sering menyepelekan tidur demi melakukan hal-hal yang dianggapnya lebih penting. Jangan sampai kita baru menyesal setelah tidur nyenyak tiba-tiba menjadi kemewahan yang tak terbeli. Di buku ini kita akan menemukan kunci-kunci berharga, di antaranya:
– Cara menjadikan waktu istirahat benar-benar dipakai untuk beristirahat
– Hal-hal yang diam-diam menjadi sumber pengganggu pikiran kita
– Menghalau kebiasaan-kebiasaan yang memupuk akar pahit di hidup kita
– Mengenali pikiran positif yang justru berdampak negatif
– Pikiran-pikiran yang bisa membuat kita tidur nyenyak
